Körpertherapie als Schlüssel zur Heilung
Die Lösung steckt im Körper, nicht in den Worten
Die Zeit heilt leider nicht alle Wunden. Verletzungen und Traumatisierungen von früher tragen oft noch Jahrzehnte später eine hohe emotionale Ladung. Diese kann in unpassenden Momenten feuern, zu innerem Rückzug oder (auto)-aggressivem Verhalten führen und (selbst)-zerstörerisch wirken.
Orientierungslosigkeit, Herzklopfen, unerklärliche Unruhe, innere Leere, Probleme in nahen Beziehungen, Schlafstörungen, Nacken- und Rückenprobleme, Konzentrationsstörungen, leicht überwältigt sein von Angst, Wut, Freude und Glück - all das können Anzeichen für ein Trauma sein.
Die damit verbundene "Ladung" steckt im Körper, im autonomen Nervensystem, nicht im Sprachzentrum und der Geschichte, die oft immer und immer wieder erzählt wird.
Nur darüber reden, reicht nicht
Darum habe ich mich für therapeutische Methoden entschieden, die sich hier als wirksam erweisen: Körpertherapie mit Somatic Experiencing® hilft dabei, die "eingefrorenen" Energien über Körperempfindungen, innere Bilder und Gedanken aufzuspüren und diese allmählich "aufzutauen". Hypnosystemische Fragen irritieren eingefahrene Muster, legen verschüttete Ressourcen frei und aktivieren das bewusste und unbewusste Lösungspotenzial. Familien- und Systemaufstellung hilft, sich aus Verstrickungen und übernommenen Belastungen in der Herkunftsfamilie zu befreien und leichter durch´s Leben zu gehen.
Psychotherapie für Selbstzahler
Ich habe eine Anerkennung als Heilpraktiker Psychotherapie. Somit übernehmen die privaten Krankenkassen und Zusatzversicherungen einen Teil der Kosten. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen diese nicht.
Viele meiner Klient:innen entscheiden sich auch für die Variante als Selbstzahler, weil die Entscheidung für eine Psychotherapie oder Körpertherapie etwas sehr persönliches ist. Bei mir bekommen sie innerhalb von 2-3 Wochen einen ersten Termin, und wir können mit der Methode arbeiten, die am besten passt. Einige überbrücken so auch die Wartezeit auf einen Therapieplatz.
Körpertherapie mit
Somatic Experiencing®
Traumatische Ereignisse wie ein Unfall, aber auch verletzende Erfahrungen in nahen Beziehungen können unser Nervensystem nachhaltig irritieren. Wir reagieren instinktiv mit Kampf, Flucht oder Erstarrung. Kann unser Körper dies nicht
ausagieren, bleibt die hohe mobilisierte Energie im Nervensystem stecken und reagiert,
als wäre die Bedrohung noch da.
Mehr
Das sagen meine Klient:innen
Professionell und empathisch.
Sowohl die Familienaufstellung in mehreren Einzel-Sitzungen am Systembrett als auch die Einzel-Therapie- Stunden bei Frau Heidt haben mich bei der Bearbeitung meiner Themen sehr unterstützt. Ich empfehle sie uneingeschränkt weiter.
Allegra
Ich danke für die tolle Begleitung rund um mein Bindungstrauma.
Anders als bei vorherigen Therapien, die ich schon ausprobiert hatte, ist der Ansatz von Frau Heidt sehr körperorientiert und intuitiv. Sie hat eine natürliche Kompetenz, ich empfehle sie zu 100 % weiter.
Katja
Frau Heidt hat mich mit vielen guten Gesprächen, Entspannungstechniken, Ideenreichtum und jeder Menge Engagement in einer schwierigen Zeit unterstützt und mir geholfen, neue Perspektiven zu finden. Sie hat ein gutes Gespür für das richtige Tempo, ohne zu überfordern.
Monika
Familienaufstellung, Traumatherapie oder Coaching - ich kenne mich mit all dem nicht aus und weiß doch noch gar nicht, was ich brauche. Daher habe ich mich mit Ihnen für eine Therapeutin entschieden, die ein weites Spektrum abdeclt, und mir sagen kann, wo ich am besten ansetze.
Jennifer