Resilienz Coaching:
Herausforderungen leichter meistern
oder grundlegende Lebensfragen klären!
Resilienz Coaching bedeutet: Achtsam sein, Raum geben, hinhören, ermutigen. Fragen stellen, die helfen, sich selbst besser wahrzunehmen und zu verstehen, Ressourcen erkennen und aktivieren.
Wahrhaftiges Feedback bekommen, eigene Impulse wahrnehmen und dieser inneren Spur trauen. Damit beginnt eine Reise, ein Prozess.
Damit diese auch zu einem Ergebnis führt, klären wir Ihren Auftrag, das "hin zu". Vielleicht anfangs noch etwas ungenau, im Laufe des Prozesses immer klarer und konkreter.
Meine Rolle besteht darin, dazu beizutragen, dass Sie da ankommen, wo Sie hinwollen. Dazu lege ich auch mal heilsam den Finger in die Wunde, wenn es dem Prozess dient.
Tief innen drin, kennen Sie Ihre Wahrheit. Und da Kopf und Bauch manchmal verschiedene Sprachen sprechen, stelle ich mich als Dolmetscherin zur Verfügung. Dabei beziehe ich immer auch somatische Marker aus dem Körper ein. So entsteht eine Atmosphäre, in der Sie erstaunlich klare Antworten finden - immer gewürzt mit einer Prise Leichtigkeit und Humor.
Resilienz-Coaching: Der innere Kompass gibt Orientierung
Wenn es in der Beziehung oder im Job kriselt oder kracht, wenn das Schicksal zuschlägt und uns wenig Zeit lässt, mit einer Erkrankung, einem Verlust, einem Unfall oder einer anderen plötzlichen Veränderung umzugehen, kann sich das so anfühlen, als wenn wir den Boden unter den Füßen verlieren.
Dann helfe ich mit Resilienz Coaching dabei, wieder Stabilität und Zugang zu deinen inneren Ressourcen aufzubauen. Dein innerer Kompass, mehr Klarheit über deine Werte und Wünsche hilft dir, dich neu zu orientieren und auf das auszurichten, was dir Sinn gibt. Wenn du eine Ahnung davon hast, wozu das alles gut sein könnte, aktivierst du deine Selbstwirksamkeit und kommst wieder in deine Kraft.
Denn du hast alles in dir, was du brauchst, um eine Krise zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen.
Das sagen meine Klient:innen
Ihre Impulse, unterstützt durch praktische Übungen, haben mich elementar weitergebracht. Ich habe jetzt wieder die erforderliche Motivation, die ich als Unternehmerin zwingend brauche, um meine Aufgaben erfolgreich umzusetzen. Auch im Privatleben habe ich deutliche Fortschritte gemacht. Auf die Fortsetzung freue ich mich schon.
Ich staune immer wieder über Ihre kreative "Trickkiste". Ihrem wertschätzenden Coaching verdanke ich wichtige Einsichten und Impulse. Ich bin überrascht, wie es Ihnen gelingt, aus so wenig zeitlichem Einsatz so viel Nutzen hervorzubringen. Diese Effizienz hebt sich wohltuend von vielen anderen Angeboten ab.
Frau Heidt ist eine tolle Zuhörerin und schafft es immer, einen Raum zu öffnen, in dem ich mich frei entfalten kann. Dabei reichen unsere Themen von allgemeinen Herausforderungen als Geschäftsführerin bis zu konkreten Situationen in Personalfragen. Vor allem geht es um meine privaten Ziele und Wünsche, die ich wieder mehr in den Fokus rücken möchte.
