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"Nein" ist ein vollständiger Satz!
Existenzangst und finanzielle Sorgen? Dein Verhältnis zum Geld hat viel mit deiner Familien-Geschichte zu tun.
Geboren ungefähr zwischen 1960 und 1980? - Dann bist du vielleicht ein Kriegsenkel und trägst womöglich Traumata deiner Großeltern.
Grenzen setzen geht leichter, wenn du aufhörst, dich dafür zu schämen, wie verletzlich du bist
Abschalten und wieder gut schlafen können: Traumatherapie und Aufstellungsarbeit
Empathisch sein: Ja! Aber: Wähle bewusst, womit du in Resonanz gehst.
Was hat dir die Aufstellungs Gruppe gebracht und wem würdest du diese Arbeit empfehlen:
Eine Anstiftung zum Wunschzettel schreiben, nicht nur an Weihnachten !
Mal die Perspektive wechseln
Vorfreude aktiviert unser Belohnungssystem und schüttet Glückshormone aus - geführte Meditation dazu!