Wenn das Leben plötzlich alles verändert
Mein Wendepunkt
Es gibt Momente im Leben, in denen plötzlich nichts mehr geht. Nichts funktioniert mehr so wie früher. Die Strategien, die einen immer getragen haben, greifen nicht und führen ins Nichts... Innerlich breiten sich Ungewissheit und Unruhe aus...
Ich weiß, was eine Lebenskrise ist. Ich war selbst einmal genau an so einem Punkt. Mit Anfang 30 schien mein Leben in Ordnung. Alles lief "wie auf Schienen" – bis ich scheinbar grundlos zusammenbrach. Ich schämte mich in Grund und Boden, ich dachte, ich habe versagt.
Überforderung, innere Leere und eine große Orientierungslosigkeit führten mich schließlich in eine - glücklicherweise sehr gute - psychosomatische Klinik. Heute weiß ich: Es war der Anfang einer wirklich tragfähigen Beziehung mit mir selbst, der Anfang von etwas Neuem.
Wie ich heute andere begleite
Diese erste Krise war einer der Wendepunkte meines Lebens, und ich bin heute sehr dankbar dafür. Denn so habe ich schon mit Anfang 30 lernen dürfen, was wirklich trägt: Verständnis, Achtsamkeit und ein liebevoll, gütiger Blick auf mich und auf andere.
Das hat meine Arbeitsweise geprägt. Heute habe ich viel Geduld mit mir und anderen, stelle Wachsenlassen und Vertrauen vor zu viel Wollen, und liebe es, auch mal Fünf gerade sein zu lassen und einfach herzlich über etwas zu lachen.
Wichtige Stationen:
- Aufgewachsen in einem mittelständischen Familienbetrieb und mit einem geistig behinderten Bruder. Unternehmerisches und soziales Denken und Handeln saßen bei uns immer mit am Mittagstisch.
- Studiert habe ich die Wissenschaft, die vom Leben erzählt:
Dipl.-Biologie mit Schwerpunkt Mikrobiologie und Genetik, Technische Universität Darmstadt - Kommunikation ist einfach mein Ding:
Ausbildung zur Rundfunk- und Fernsehredakteurin
beim Hessischer Rundfunk, viele Jahre freie Redakteurin für HR und SWR - Nichts ist spannender als Menschen und ihre Geschichten:
Langjährige Tätigkeit als Coach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und als Ausbilderin in NLP- und Coaching-Ausbildungen am Odenwaldinstitut - Arbeiten darf Spaß machen und muss mir Sinn geben:
15 Jahre verantwortlich für den Ausbau und die Digitalisierung der Projektförderung bei Herzenssache e.V. , der Kinderhilfsaktion von SWR, SR und Sparda-Bank
Weiterbildungen und Abschlüsse :
- Neurolinguistisches Programmieren NLP (DVNLP-Lehr-Coach, Lehr-Trainerin) Kutscheracommunication, Wien, Odenwaldinstitut, Wald-Michelbach
- Somatic Experiencing®Practitioner
- Stimme als Weg zum Selbst-Bewusstsein (Odenwaldinstitut)
- Systemisch lösungsfokussiertes Coaching (Odenwaldinstitut)
- Hypnose (Kutscheracommunication)
- Gestalttherapie (Eichgrund-Institut, Groß-Umstadt)
- Heilpraktikerin für Psychotherapie, Prüfung am Gesundheitsamt Darmstadt (Selbststudium)
- Dipl. Biologie (Technische Universität Darmstadt)
