Geld Psychologie: Kennst du dein Money Mindset?

Geld Psychologie:
Dein Verhältnis zum Geld hat viel mit deiner Familien-Geschichte zu tun.

Hier geht´s direkt zur Traumreise, die dich mit deinem Reichtum und deiner Fülle verbindet.Klick.


Vor kurzem habe ich im Radio einen Beitrag über eine junge, alleinerziehende Mutter gehört, die an der Armutsgrenze lebt. Ihr Umgang mit der Inflation und den steigenden Preisen war bemerkenswert. Die junge Frau erzählte dem Reporter nämlich, dass sie Grundsicherung bekommt und zur Tafel geht, sich dafür aber nicht mehr schämt. Sie habe gelernt, sich nicht (mehr) mit dem finanziellen Mangel zu identifizieren, sondern auf das zu fokussieren, was sie bereichert und spüren lässt, wo sie in der Fülle lebt: auf die Liebe ihrer wunderbaren Tochter, auf ihre Geschwister, mit denen sie einen lebendigen Austausch pflegt, auf ihre Freunde, die sie im Alltag unterstützen und wirklich für sie da sind, auf die Freude über ihre kleine Wohnung, die sie liebevoll eingerichtet hat. Sie erzählte das alles so lebendig und bunt, dass ihre finanzielle Situation nur noch ein Detail in schwarz-weiß war, das neben all dem anderen verblasste. Beneidensenwert, oder?


Familie und Geld - was hat das miteinander zu tun?
Was regt sich jetzt in dir? Bist du empört? Das geht doch nicht? Die kann doch nicht von Grundsicherung leben und es sich so gutgehen lassen? Oder findest du es vielleicht bewundernswert, was diese junge Frau trotz Inflation und steigenden Energiepreisen geschafft hat?
Wie entspannt oder angespannt dein Verhältnis zum Geld ist, hat wahrscheinlich mehr mit dem Umfeld, in dem du aufgewachsen bist und deiner Familiengeschichte zu tun, als es dir bewusst ist.


An das Thema Geld knüpfen sich viele Überzeugungen und Gefühle
An das Thema Geld knüpfen sich viele Überzeugungen und Gefühle: Scham, Neid, Wut und vieles mehr. Ich habe selbst mal an einer Aufstellung teilgenommen, an der ich einen ganzen Tag lang die Stellvertreterin für das Geld sein durfte. Und ganz egal, ob es um einen Scheidungskrieg ging, einen Geschwisterstreit um ein Erbe, die Wut auf Eltern, die wenig Geld hinterlassen hatten, um das Einkommen, das eine gerne mit ihrer selbstständigen Arbeit erzielen wollte. Als  Stellvertreterin für das "Geld" hatte ich immer das Gefühl, dass ich viel zu viel Aufmerksamkeit bekomme und dass ich nicht das Problem bin. Das war unangenehm und oft habe ich mich ganz an den Rand gestellt. Das wurde erst besser, wenn die Aufmerksamkeit dahin ging, wo Beziehungen angespannt waren, weil etwas ungeklärt und unausgesprochen waren. Das Geld war immer nur die Projektionsfläche für den Streit, nie das, warum es ging.

Welche Überzeugungen ruft das in dir wach?
Was hat das jetzt alles mit steigenden Preisen und der Inflation zu tun? Nun, ich habe kein Allheilmittel, aber ich finde es lohnt sich, sich mal zu fragen: Was lösen all diese Krisen und existentiellen Sorgen in der Welt in mir aus?  Welche Überzeugungen ruft das in mir wach und welche Gefühle schwemmt das an die Oberfläche? Werde ich aktionistisch und fange an zu sparen? Oder stecke ich den Kopf in den Sand und habe das Gefühl, ich kann sowieso nichts tun? Und vielleicht auch: Woher kenne ich das? Denn auch wenn weder du noch ich jetzt und sofort ´was an den äußeren Umständen ändern können - auf das, was das alles in dir auslöst, hast du immer einen Einfluss. Und wie wäre es, wenn du das Thema steigende Preise und Inflation so betrachten könntest wie die junge Frau aus dem Radiobeitrag. Als eine Facette in einem ansonsten bunten, reichen und lebendigen Lebens-Puzzle.

Mein Weihnachtsgeschenk an dich: Eine Traumreise zu Fülle und innerem Reichtum

Und deshalb schenke ich dir heute diese Traumreise. Sie führt dich an einen Ort, wo du Reichtum und Fülle spürst- ganz unabhängig vom Geld. Du findest dort einige Geschenke zum Auspacken, um dich noch mehr zu verbinden. Denn wenn du so verbunden bist, sind finanzielle Sorgen und Existenzangst nur noch das was sie sind, ein kleiner Teil im großen Ganzen.

Mein Weihnachtsgeschenk an dich: eine Traumreise Fülle und innerer Reichtum

von Karin Heidt 8. Oktober 2025
GRÜN - "Soziales Miteinander: Ich bin!" Stell dir vor, du hast einen freien Tag, genießt Zeit mit Freunden oder der Familie in der Stadt und sitzt in einem Cafe´. Ihr plaudert angeregt und vergesst die Zeit. Du willst zahlen, greifst in deine Tasche - dein Geldbeutel ist nicht mehr da, du wirst unruhig und durchwühlst deine Tasche. GELB - "Mobilisierung - Aktvierung: Ich kann!" Dein Sympathikus wird aktiv, Adrenalin schießt durch deinen Körper, versetzt alle Sinne in erhöhte Alarmbereitschaft. Die Menschen, die mit dir sind, helfen dir beim Suchen: Wo bist du zuletzt gewesen, wo könntest du es liegen gelassen haben? Die Gespräche machen dich noch nervöser. Die Geldbörse ist wirklich nicht in deiner Tasche. Könnte sie irgendwo liegen geblieben sein? Ihr geht gemeinsam nochmal zurück in die Geschäfte, in denen ihr wart, aber das ist nichts, auch nichts abgegeben worden. Du möchtest ruhig bleiben, aber es gelingt dir nur begrenzt. Du warst kurz vorher am Geldautomaten und hast eine größere Summe abgehoben. ROT - "Immobilisation - Resignation: Ich kann nicht!" Ob dich wohl jemand beobachtet und danach beklaut hat? Du merkst, wie du das nicht denken willst, aber du kommst nicht dagegen an. Du bist schonmal beklaut worden, das ist Jahre her, aber die Erinnerung kommt jetzt einfach wieder hoch... Du merkst, wie du nur noch flach atmest und innerlich wie erstarrst. Dein Nervensystem ist in hoher Alarmbereitschaft und friert ein... Einer deiner Begleiter nimmt sich nochmal deine Einkaufstaschen vor, räumt alles aus und durchforstet den Inhalt gründlich. Endlich kommt das Erlösende: Hier ist es! Du hast deine Geldbörse versehentlich beim Einpacken der neuen Hose mit in die Einkaufstasche gesteckt. Alles ist noch da: deine Ausweise, deine Karten, das Bargeld. GELB - "Mobilisierung - Aktvierung: Ich kann!" Du merkst, wie die Sorgen und Gedanken von dir abfallen, wie du wieder tiefer atmen kannst, du schaust hoch und in die freundlichen Augen der Menschen, die mit dir gesucht haben. Du bist erleichtert, die anderen sind es auch, alle freuen sich. Dein Nervensystem beruhigt sich. Der Parasympathikus ist aktiv und fährt die gesamte wieder runter. GRÜN - "Soziales Miteinander: Ich bin!" Ihr seid euch einig: Das gute Ende muss gefeiert werden! Ihr geht nochmal ins Café und stoßt darauf an, dass alles so gut ausgegangen ist.
von Karin Heidt 3. Juli 2025
Psychotherapie für Selbstzahler und Privatpatienten: Diese Fragen solltest du dir und deinem Wunsch-Therapeuten stellen
Sieben Säulen der Resilienz - Tipps zum Ausprobieren
von Karin Heidt 9. Mai 2025
Wie steht es um deine Resilienz? Mit dieser Kurzanleitung kannst du testen, welche deiner sieben Säulen sicher und stabil dastehen und welche noch etwas mehr Aufmerksamkeit brauchen.
Körperorientierte Traumatherapie in Darmstadt
von Karin Heidt 9. Mai 2025
Trauma bedeutet Wunde oder Verletzung und es ist ganz normal, dass wir so etwas erfahren, denn wir haben auch Fähigkeiten, das zu verarbeiten. Von einem Trauma sprechen wir, wenn die Verarbeitung nicht geglückt ist. Zu unterscheiden sind Schocktrauma und Bindungstrauma bzw. Entwicklungstrauma
Gesunde und toxische Scham
von Karin Heidt 17. Februar 2025
Wie geht es dir mit dem Thema Grenzen? Falls du zu den Menschen gehörst, die zu oft ja sagen, weil sie ihr nein innerliche nicht gut spüren oder Angst davor haben, abgelehnt zu werden, wenn sie klar nein sagen. Scham ist die Wächterin der Würde und ein ziemlich intensives Gefühl.
Kriegsenkel tragen Belastungen ihrer Großeltern
von Karin Heidt 10. Januar 2025
Wenn du zwischen 1960 und 1980 geboren bist, dann gehörst du sehr wahrscheinlich zu den Kriegsenkeln. Den Begriff hat die Autorin Sabine Bode geprägt. Sie hat den Zusammenhang zwischen Kriegserlebnissen der Großeltern und unerklärlichen Symptome deren Kinder - den Kriegskindern - und Enkeln - den Kriegsenkeln untersucht.
Aufstellen von Anteilen
von Karin Heidt 10. Juni 2024
Familienaufstellung: Abschalten und wieder gut schlafen können
Familienaufstellung mit Figuren auf dem Systembrett
von Karin Heidt 15. April 2024
Wieso beschäftige ich mich ausgerechnet mit diesem Thema? Und was bringt dir eine Familienaufstellung. Und wie genau läuft eine Familienaufstellung ab? Du hast solche und ähnliche Fragen, hier findest du Antworten.
Selbstfürsorge
von Karin Heidt 11. März 2024
Äußere Ereignisse wie der anhaltende Krieg in der Ukraine, Unwellterkatastrophen oder auch die Klimakrise können unser Nervensystem aktivieren und schmerzliche Erfahrungen wieder hochholen, die wir erlebt haben, als wir noch sehr klein waren. In diesem Beitrage bekommst du Tipps, wie du damit umgehen kannst.
Abschied und Neubeginn
von Karin Heidt 12. Februar 2024
Manchmal halten wir an Altem fest, obwohl wir längst spüren, dass uns das gar nicht gut tut und wir das gar nicht wollen. Mit der von mir gesprochenen Meditation "Abschied und Neubeginn" kannst du dich liebevoll und wertschätzend von etwas verabschieden, das in der Vergangenheit noch gesehen und gewürdigt werden will.